Merendam diri dalam air tidak sekadar menyegarkan tubuh, melainkan juga menenangkan pikiran dan hati secara mendalam.
Saat tubuh terbenam dalam air hangat, segala beban pikiran terasa luruh dan jiwa ikut terasa lebih ringan.
Terapi air terbukti secara ilmiah seperti meredakan stres berlebih serta meningkatkan produksi endorfin.
Itulah sebabnya berendam menjadi bagian penting dari terapi spa.
Dengan waktu singkat sekitar 20 menit, sudah more info bisa untuk merasa segar kembali.
Masukkan aktivitas ini ke dalam jadwal harianmu untuk menyegarkan kembali semangatmu.
Buktikan sendiri keajaiban dari ritual air ini.
Comments on “Keajaiban Berendam Air Hangat untuk Keseimbangan Emosional”